Фитнес тренер

Всем привет!

Меня зовут Лиза, я фитнес тренер

В сфере фитнеса работаю 7 лет, в прошлом выступающая спортсменка в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес-бикини ?

Сейчас вся моя энергия направлена на подопечных

Фитнес — это не про тренировки 2-3 раза в неделю. Это образ жизни, адекватное отношение к своей фигуре без перегибов: диет и изнурительных тренировок.

Помогу вам:

— не просто похудеть, но и удержать результат

— избавиться от болей в спине, коррекция осанки

— улучшить гибкость и подвижность суставов, сесть на шпагат если очень хочется

— наладить питание и разобраться с пищевыми привычками

Формат:

?Тренировки онлайн по видеосвязи

?Онлайн-сопровождение (комплексная работа, подробнее рассказываю при личном общении)

?Очные тренировки в студии или по договоренности приезжаю к вам домой или парк в вашем районе

?Занятия в мини группе в студии (р-н Палермо)

Цена зависит от выбранного формата тренировок

Подробней обо мне

https://instagram.com/elizabet.air