Сергей Питерский - фитнес тренер

Приветствую! Меня зовут Сергей Питерский, я фитнес тренер и наставник.
Помогаю оздоравливать и укреплять тело и дух!

•Обучался в колледже Федерации фитнеса России.
•Дополнительно в академии Дмитрия Яшанькина.
•Закончил курсы по эргогенике питания (нутрициология/диетология).

—————
☄️ Персональная работа, индивидуальный план тренировок адаптированный под ваши цели, особенности здоровья и психологического фона. 


На тренировках мы разбираем вопросы питания и улучшения качества жизни. Формируем новые привычки и обмениваемся ценными знаниями. 


✅ Помогаю в решении задач:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Увеличение выносливости
- Коррекция и улучшение осанки
- Консультации по вопросам питания. Анализ и коррекция, помогаю составить подходящий рацион.
- Укрепление иммунитета
- Уменьшение стресса
- Подготовка к сезону/событию

—————
? Первая консультация - бесплатно.